Author: bwsoj

昨天,本和我在露西爾(Lucille)的另一場晚餐昨天,本和我在露西爾(Lucille)的另一場晚餐

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和我在露西爾(Lucille)遇到了我的兄弟的生日晚餐。 這與我們去星期五的地方不同,但同一個大露台南部餐廳。 我最新的視頻 馬拉松訓練第5天 馬拉松訓練跑步博客 – 跑步飲食重複。培訓計劃第5天。 更多視頻 0秒4分,34秒 接下來 5分鐘奔跑熱身 05:34 居住 00:00 08:21 04:34 我拼命想參觀新奧爾良和薩凡納,然後去這裡只會讓我更想要。愛它。通過我最喜歡的南部英國人的Pinterest 無論如何……這是晚餐 忘了獲得生日賀卡? 謝謝卡的工作…… 我敢肯定這比我去年得到的生日公主卡好 第一課程… 您是否相信我選擇了我一生的第三次偉大的戀愛紙杯蛋糕? 周中的慶祝活動非常有趣! PSA – 今天是7/11 您可以在今天上午11點至晚上7點以7/11的價格獲得完全免費的Slurpee。哦,謝謝天堂。去!去!去! 問題:南方的想法?住在南方?我可以來拜訪你嗎? 給我發送工作簿 節省 分享很關心! 分享 鳴叫 別針 分享 郵件 分享 繼續選擇這些: 我今天吃的食物日記 – 馬拉松訓練第4週 我今天吃的食物日記 – 馬拉松訓練第4週 我一天吃什麼。食品日記運行博客培訓第4週。早餐,午餐,晚餐和小吃以及筆記 3個問題和假日卡列表 3個問題和假日卡列表 我很想將您添加到我的假日卡列表中!如果您有興趣,請填寫此表格。注意:這是一個新列表。 Valentine for Runners Printables&Memes for You […]

新的堅果黃油新的堅果黃油

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我是用TJ的杏仁黃油和烤亞麻籽。是的,那很快。超過它。完畢。我檢查了“因為它破碎了,這被稱為已停用的堅果黃油”。 (我可能繼續……) 鎮上有一種新的堅果黃油!我的新NB很棒,而且看起來很有趣,而且看起來很漂亮……也不是杏仁黃油或花生醬甚至大豆黃油。 我最新的視頻 金毛尋回犬不會吃藥! 更多視頻 0秒2分19秒 接下來 跑步者4分鐘站立的核心鍛煉 04:31 居住 00:00 08:21 02:19 我正在嘗試一些新的東西 – Pepita Sun Reed Butter以及它改變了我的生活。 我今天在優秀的聚會上確定了這一點(我將目光投向“真正的麵包”的信用評分),並詢問了這一點。工人在背面發現了一個開放的罐子,讓我品嚐它。賣! 五香粉以及肉桂的添加提供了令人難以置信的風味。我喜歡!奇怪的是,它在罐子上有組件,但是不是營養信息嗎?什麼? 警告:我通常會自己作為聖誕節/生日/所有聖誕節禮物而得到的。這花費了我超過3罐TJ的杏仁黃油(以及當我沒有戲劇性的時候)。 這是$ 13.00。 :(這種新的堅果黃油可能對我來說是Barney Butter的方法,也可以成為“何時購買它,但是我是一個不好的墨西哥婦女,她永遠不會再品嚐過……”驗證一罐東西上的成本很高,但是在這裡時,我會很高興。 由於我在那裡,而且丟了大量的錢,所以我在優秀的收集樣品中儲備了他們的酸麵團肉桂葡萄乾麵包。 我對本的話是:“我覺得我一生都在吃白色問題麵包,並去了法國旅行,在那裡我品嚐了我的第一個新鮮的法式麵包”。這正是NH的感覺 – 就像我第一次只是在尋找麵包嗎? 我同樣選擇了冰咖啡,因為這是我和螃蟹蛋糕一起,我會想念馬里蘭州的兩件事嗎? 我在英式鬆餅上利用了我的新的Pepita Sun黃油作為午餐。驚人。 今天下午,我在健身房上了一個簡單的瑜伽課。瑜伽真的給我真正的壓力,因為我不擅長嗎?但是,考慮到這堂課是1級,我表現出色,而且效果很好。 晚餐 – 配蔬菜漢堡和漢米斯特的沙拉。 甜點 – 黑巧克力和維塔普? 這是令人難以置信的遲到,我需要睡一會兒! g’night! 給我發送工作簿 節省 分享很關心! 分享 鳴叫 別針 分享 郵件 分享 繼續選擇這些: 新的Chobani酸奶配杏仁黃油和腰果黃油 新的Chobani酸奶配杏仁黃油和腰果黃油 […]

Foodbuzz的工作foodblog – 滿足MonicaFoodbuzz的工作foodblog – 滿足Monica

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這是我參加Foodbuzz的招聘FoodBlog比賽的參賽作品… 認識莫妮卡… 我的最新視頻 5分鐘奔跑熱身 快速為跑步者熱身。跑步前5分鐘跑步。究竟如何準備跑步。跑步之前該怎麼做的技巧 更多視頻 0秒5分鐘34秒 接下來 傑西卡·辛普森(Jessica Simpson)回憶錄 – 開放書評 06:05 居住 00:00 08:21 05:34 莫妮卡(Monica)從很小的時候就喜歡食物。 有時她非常喜歡它…… 但是,這是可以的,因為此博客本來可以擺脫判斷力。 這很棒,因為有很多時候莫妮卡(Monica)做一些使自己作為食品博客作者感到尷尬的事情。 嗯,燃燒的玉米餅是一個很好的例子。失敗。嘿,我們在網上以及學習。在博客上。全世界都可以看到。 但是,有時莫妮卡證明自己是一位偉大的廚師! 早餐法國吐司 一個無肉的“土耳其”三明治,可以吃午餐,可能會欺騙最肉食的食客。 還是照燒鮭魚吃晚飯 – 她吃飯,做飯,吃更多嗎? 有時她甚至用她的刮擦給我們留下了深刻的印象。她可能沒有最好的烹飪工具或最奇特的成分,但是她發現了與自己所擁有的東西一起使用的方法。 甚至一個塑料袋……也可以協助製作特殊的生日蛋糕消息。 她甚至發現了一種將她對健康食品以及墨西哥遺產的熱情與“墨西哥無肉星期一”相結合的方法。 任何人都可以吃香腸炒飯 有“ Ole!”的一面? 就像墨西哥無肉星期一一樣…… 有時莫妮卡很辛辣! …有時她會用您不了解的語言說話。 “喲Quiero Pan Dulce!’ 有時候,她的瑪格麗塔酒會好多了。 但是,誰不是呢? 最後,她只是一個女人,在一個名為run,飲食,重複的博客上保持真實 希望你喜歡! 給我發送工作簿 節省 分享很關心! 分享 鳴叫 別針 分享 郵件 分享

藍色圍裙折扣和贈品藍色圍裙折扣和贈品

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你好!怎麼樣了?我今天有一個驚人的藍色圍裙贈品。另外,他們還為RER博客讀者提供了首次交付的折扣。我有點感覺這是假期的理想時機。生活很忙,如果您像我一樣,您正在為感恩節和鍋運氣做飯。這意味著一周的晚餐是一個後的想法。好吧,讓藍色圍裙進行思考和購物。繁榮。 幾天前,我得到了送貨,那天晚上製作了大蒜蝦。這很容易準備和製作。但是看起來很花哨! 我最新的視頻 在我們是陌生人評論之前 在我們成為Renee Carlino Book Review的陌生人之前。 音頻書籍的快速思考和建議。故事,敘述者,審查等等,還有更多的聆聽系列。 更多視頻 0秒的9分鐘42秒 接下來 5分鐘奔跑熱身 05:34 居住 00:00 08:21 09:42 當然很美味。我是米飯的忠實粉絲。我應該每週只做一個巨大的批次,每天都有它。 第二天晚上,我把新的掃蕩粉碎了,製作了脆脆的帕瑪森雞。 我是“通過告訴人們烤’Em Club”來吃更多蔬菜的總裁。這是真實的。 因此,我很高興本週的兩個食譜都包括烤蔬菜。如果您不烘烤西蘭花和/或布魯塞爾芽菜,那麼您的生活不正確。 我的新鍋完美地煮熟了脆脆的雞肉。它很好,耐用且製作精良(我以前的煎鍋有一個鬆動的手柄,這讓我感到緊張)。 我只是意識到我應該在這篇文章中穿著藍色圍裙!! (有趣的事實:全世界訓練的廚師穿著藍色圍裙 – 這是烹飪中終身學習的象徵。) 我喜歡這頓飯的一切。我喜歡紅薯和烤西蘭花,而麵包夾的雞肉很美味。愛所有。食譜在他們的食譜頁面上。 藍色圍裙折扣和掃描式贈品 前50個讀者將在他們的第一個藍色圍裙訂單上獲得兩頓完全免費的餐點!當您使用此藍色圍裙鏈接時,完全免費的飯菜將被添加到帳戶中。 (這是完全免費的送貨,您可以隨時取消。) 想成為泛雙胞胎嗎? Blue Apron的美麗人士正在為一個精美的掃描式鍋提供一位讀者!煮雞肉後,我只是把我的洗碗機扔進洗碗機 – 喜歡易於使用和清潔的鍋。 進入贈品: 1)去這裡 – >藍色圍裙食譜 2)選擇您想嘗試的食譜 3)用食譜的名稱在帖子上發表評論 *贏家應該生活在美國大陸 您想嘗試的食譜對此帖子發表評論! 免責聲明:這篇文章與藍色圍裙合作。所有觀點都是我自己的。 給我發送工作簿 節省 分享很關心! 分享 鳴叫 別針 分享 郵件 分享 […]

Yogurtland指南Yogurtland指南

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Ben今天建造了我們所有宜家家具,我們在新餐桌上吃了第一頓飯。我的任務是找到一張酒吧高度桌,昨晚找到了贏家。我喜歡它! 當我購物時,我很餓,並在Trader Joes的購物車中扔了一些額外的東西 – 例如酸麵包和烤紅辣椒醬。麵包很好,醬不那麼多。 我最新的視頻 非正統書籍和Netflix評論 書籍和Netflix系列的評論 – 非正統。良好的聽 – 書籍,播客和視覺家庭娛樂評論系列。 更多視頻 0秒的7分鐘28秒 接下來 面膜跑步或在戶外行走 07:15 居住 00:00 08:21 07:28 經過艱難的長期和宜家家具建築的一天之後,需要紅酒。非常必要。 啊,坐在我們桌子上的公寓裡坐在晚餐中真是太好了。愛它 ? 我在外出時有一個纖維一個條。儘管我討厭它們是如此的處理,但我喜歡它們的味道。如果它殺死了我,請把它放在我的墓碑上,作為對他人警告的公共服務。 “她伸手去拿星星,但吃了那些纖維一根酒吧。一天晚上,她吃了十一歲,現在正在放棄天堂……” 晚餐後,本和我去了新的酸奶,恰好離我們的地方1/2英里。這可能是一個問題。你知道,正如我上癮的那樣。 事實:酸奶是世界上最好的自助服務酸奶場。他們是周圍的第一批自我發球,並通過芋頭調味。這是最好的。 另外,他們認為您統治。 莫妮卡當天的評論: “長期之後,酸奶的味道好多了!實際上,長期的生活味道更好……” 給我發送工作簿 節省 分享很關心! 分享 鳴叫 別針 分享 郵件 分享

就像泥石流一樣,但是我喝了。就像泥石流一樣,但是我喝了。

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佛羅里達州你好!我在美國另一端與本和他的家人一起出去玩。他們每年都會去佛羅里達州馬可島(Marco Island),因為本(Ben)還是個小孩子,因此他認為我很有趣,希望我來。 哦,您要我來海灘吃很多美味的食物,在熱水浴缸裡放鬆身心?!?! allllll對,扭曲我的手臂 我的最新視頻 高成就者 – 好聽書評論 蒂芙尼·詹金斯(Tiffany Jenkins)的《高成就》(High Achiever)書評。快速審查吸毒者雙重生活的新回憶錄。由作者閱讀。 跑步,進食或其他人做的任何事情都可以聽的書。 更多視頻 0秒6分12秒 接下來 馬拉松訓練第5天 04:34 居住 00:00 08:21 06:12 今天早上,我將警報設置為明亮,早早,在高溫和濕度設置得太多之前進行奔跑。幸運的是,與往年相比,這很溫和。 我帶來了一些錢,在10個非常滿足的英里後以7-11擊中。那是巨大的水和冰咖啡!我填滿了一大杯冰冰,然後倒了咖啡。 (圖片之後用奶油磨碎。) 我回來了,做了整個早餐/淋浴的事情(但在淋浴時不早餐,因為這會使我的煎餅濕透)。 然後,我和本的姐姐一起去海灘尋找貝殼和雀斑(這些人甚至沒有我看)。 Sportin’s我的新西瓜比基尼!我通常不喜歡繩子比基尼,但我不得不為西瓜的例外。 讀者給我發了電子郵件後,我在沃爾瑪得到了這件西瓜泳衣!有趣的是,我在游泳池裡看到了兩個小女孩,穿著這款精確的西瓜皮疹護衛/泳衣!我們現在都是朋友,稍後將凍結。 這是您可以在亞馬遜上獲得的高腰部西瓜比基尼。 我還在某個時候打了商店吃食物,並抓住了可樂零。您知道整個“分享可樂”的東西嗎?好吧,我從來沒有找到我的名字,甚至從未找到朋友的名字。因此,這是為了紀念連續劇(Nisha是接受采訪的人之一)。 相關:我現在已經完成了連續劇,不知道該如何處理我的生活。發送幫助。請。 我還在野外看到了我的第一個海星!好吧,我以前見過他們,但從未接過一個。我喜歡這秒鐘,然後把她放回海洋。 後來是時候真正放鬆一些成人飲料了。我想喝這種墨西哥泥濘的飲料。這就像普通的泥石流,但我喝它。 但是我參加了一些沒有改變我生活的莫吉托飲料。 你這個週末幹什麼了?告訴我一些好! 給我發送工作簿 節省 分享很關心! 分享 鳴叫 別針 分享 郵件 分享 繼續處理這些: 我一天吃的東西 – 跑步者 我一天吃的東西 – 跑步者 跑步者在一天中的視頻中吃的東西。我一天吃早餐,午餐,晚餐和小吃的食物日記。加 我的第一個宿醉 我的第一個宿醉 只有我和我的精神動物說散步,因為我無法在星期六跑步。是的,我不得不跳過我的長期,因為我 […]

今天的素食今天的素食

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的名字充滿了好消息和壞消息。其中一些是個人的,有些則沒有。 好消息:我今天獲得了我的第一個CSA交付!幾週前,我在博覽會上註冊。這是完美的時機,因為我一直想這樣做一段時間。本地和有機 – 我很高興能支持這個農場。 我的最新視頻 跑步者4分鐘的下半身鍛煉 跑步者五個下半身練習!在家裡嘗試這種快速的力量鍛煉,以便您的腿,臀部和臀部。無需設備。 臀大橋 驢踢 – 替代方面 翻司殼 – 替代方面 在RuneAtrePeat.com上獲取更多信息 更多視頻 0秒4分,49秒 接下來 美國泥土書評 12:07 居住 00:00 08:21 04:49 對於那些不知道CSA的人代表“社區支持的農業”。您可以在local Harvest.org上查看您附近是否有CSA程序。從網站: 農民的優勢: 在他們在現場的16小時開始之前,花時間營銷食物 在季節初收到付款,這有助於農場的現金流 有機會了解吃他們種植食物的人 對消費者的優勢: 吃超新鮮的食物,具有所有風味和維生素益處 接觸新蔬菜和新的烹飪方式 通常至少每季節檢查一次農場 發現孩子通常會從“他們的”農場中偏愛食物 – 甚至他們從未見過的蔬菜 與農民建立關係,他們種植食物並進一步了解食物的種植方式 因此,使用CSA,您將在本地食品中交付 – 這意味著您不一定知道盒子裡的什麼。 壞消息:我不知道這些東西是什麼!我為自己稱為美食家,美食博客或健康堅果感到ham愧。我很悲慘。 啊,我認識到這件事 – 李子先生。我很高興看到這種熟悉的食物,我立即吃了。認罪:如果是有機的,有時我不會洗。我不害怕蟲子,只有農藥。 葡萄也!不斷捐贈的水果。 但是回到我不知道的。 他們為什麼要送我一棵棕櫚樹?那些甚至可以食用嗎? 好吧,我認為這是羽衣甘藍。正確的? 我討厭我不確定。 也許我可以將其用作風扇? 還有這些?這些是什麼? 顯然,沒有長期的蘋果。 無論如何,讓我們參與一些觀眾…… 名字叫素食! […]

法國吐司晚期法國吐司晚期

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今天早上我在凌晨5:40醒來,到達海灘參加我的小組見面。我們今天沒有跑步,因為他們有上身力量的診所,所以這有點像胸圍。 小組結束後,我參加了OC半程馬拉鬆的博覽會。我還沒有準備比賽,但是我們只是要努力奔跑,好嗎? 我最新的視頻 我得到了COVID-19測試 獲得冠狀病毒測試 – 它的工作原理,感覺如何,我的經驗等等。我得到了標準測試,Ben獲得了COVID-19的快速測試。 更多視頻 0秒的5分鐘16秒 接下來 跑步者4分鐘站立的核心鍛煉 04:31 居住 00:00 08:21 05:16 在博覽會上,我訂閱了下一次完整的馬拉鬆比賽 – 長灘!我真的很想回到十月的犯罪現場!!!該培訓計劃將是真實的。該網站說要距離161天,所以我有足夠的時間進行16週的完整節目 我在與小組會面之前沒有吃飯,最終在博覽會上吃了一些酒吧樣本。但這對我隆隆的肚子沒有太大幫助 當我回到家時,我攻擊了廚房,做了法式吐司。烹飪時消耗了很多西瓜。 我吃得太快了,最終也吃了額外的PB&J吐司。我的胃反應延遲。如果我要在小組見面後要做一些事情,我真的需要打包小吃。 我今天有很多差事要做,也想參加一些鍛煉!哦,我去參加一場很好的婚禮,這是一個很好的車程。最好繼續! 問題:您可以在沒有任何東西的情況下退出比賽嗎? 我告訴自己,我什麼都不會得到任何東西,也沒有得到任何“跑步的東西”,但最終參加了比賽! 給我發送工作簿 節省 分享很關心! 分享 鳴叫 別針 分享 郵件 分享 繼續選擇這些: 衝浪城市半程馬拉松結果和回顧 衝浪城市半程馬拉松結果和回顧 衝浪城市馬拉松和半程馬拉鬆比賽結果和回顧。在亨廷頓海灘舉行的半程馬拉鬆比賽的照片和樂趣 迪士尼世界5K比賽回顧 迪士尼世界5K比賽回顧 沃爾特迪斯尼世界5K比賽回顧。運行迪士尼博覽會,5K比賽和開始線照片。週末舉辦WDW比賽的想法 白葡萄酒和用餐半程馬拉鬆後,我在Epcot吃什麼 白葡萄酒和用餐半程馬拉鬆後,我在Epcot吃什麼 我在迪斯尼半程馬拉松週末的比賽中吃了什麼。在半程馬拉鬆比賽中,我的飲食日記回顧一下 波士頓馬拉松週末第一天的10張最佳照片 波士頓馬拉松週末第一天的10張最佳照片 波士頓馬拉松週末回顧。來自波士頓馬拉松博覽會,食品,終點線,跑步和酒店的樂趣。 BAA 5K比賽並見面 半程馬拉鬆比賽早上例行視頻 半程馬拉鬆比賽早上例行視頻 比賽日半程馬拉松早上的例行活動。一場出色的半程馬拉鬆比賽,5K,10K比賽的前步驟。我吃什麼,裝備 在半程馬拉鬆比賽前吃什麼 在半程馬拉鬆比賽前吃什麼 下午吃什麼半馬拉松搖滾n擲拉斯維加斯。 […]

回到刑事犯罪現場回到刑事犯罪現場

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,我臭名昭著,因為他回到了犯罪現場。如果我做了一些有趣的事情,但是哦,那就等一下我回來。這適用於種族,前男友以及decade廢的食物。 今天,我要乾淨,並承認上課後我停下了待遇(我的10美元定期津貼的一部分)。我回到黑森林麵包店做烤餅。具體來說,我回去吃了他們的肉桂巧克力片。如果他們沒有那種,我不會得到任何東西 – 我保證! 我最新的視頻 美國泥土書評 美國泥土書評 更多視頻 0秒12分,7秒 接下來 然後她走了 – 書評 04:20 居住 00:00 08:21 12:07 但是他們做到了。哦,男孩,他們曾經。除了外圈碎片以露出奇妙的中心。 對於所有鹹味的人來說,他們也有一個切達干酪烤肉,改變了本的生活。這是他吃的“最好的東西,也是最糟糕的事情”。真實的故事。 但是,在我的Scone Extravaganza… 今天是休息的一天,所以我醒來了,在淋浴前跳了8分鐘的腹肌。我真的想在休息日開始進行瑜伽或耐力訓練,因為我相信這就是我的培訓計劃中所缺少的。我計劃從度假勝地回來時開始去瑜伽 – 尤其是因為我回到了我最喜歡的地方的行駛距離之內! 在上課之前,我吃了一份健康的早餐 – 哈密瓜充滿了酸奶,穀物和奇亞種子。 這麼漂亮,那麼健康? 由於我在早餐和午餐之間吃了半烤,所以我選擇用雞蛋爭奪將午餐放在更輕的一面。大量的蔬菜用彩蛋蛋糕煮熟… 在全麥玉米餅中捲起。吃東西很混亂,但是那樣有趣。 現在我必須去上班。明天我將趕上博客作品,電子郵件和作業。然後,本(Ben)以及我要去這個週末慶祝我們的蜜月旅行! 還記得當我討論我們不交換禮物時,我們通常會去旅行嗎?好吧,現在是我們秘密旅行的時候了,我們要離開星期六晚上了。 Terra Chip贈品的獲勝者: Smshah / masterofherromaine-請給我發送您的信息。 給我發送工作簿 節省 分享很關心! 分享 鳴叫 別針 分享 郵件 分享