Matt Weik,BS,CSC,CPT,CSN於2022年出現的6個業務健康計劃

包括公司健康計劃,以確保員工的健康和健康沒有危險。 儘管有醫療葉子,健康和健康保險,金融保健服務以及更多,但這還不夠。 實施業務健康計劃以確保工人能夠擁有健康的工作場所。 這可以通過每天的工作中包括不同的健康和保健活動來完成。

全球健康研究所的一份報告預測,全球健康市場每年的增長將增長9.9%,到2025年達到7萬億美元。當我們展望商業保健計劃中一些最新興的模式時,我們應該工作 接受多功能性和平衡。 無論您的行業如何,更加意識到這些模式都可以為需求,需求以及工人以及2022年消費者的利益提供重要的見解。

6個業務保健計劃,這些計劃趨於健康,更快樂的員工

在過去的幾年中,業務健康計劃最終逐漸流行。 從完全自由的健身中心會員資格到午餐時間瑜伽課,雇主正在嘗試使工人更健康,這同樣可以通過不常見的情況和能夠在整天獲得更多成就來幫助他們提高效率。

但是,最傑出的健康和保健以及健康計劃是什麼? 我們為您提供了六個最佳選擇,以及您的公司考慮實施您的業務。

1.健康應用

健康應用程序的增加並不是什麼新鮮事物,但是今年使它們最終變得更加普遍 – 而且更準確。 隨著人們比以往任何時候都多於使用智能手機來跟踪他們的步驟,卡路里,心率以及其他指標,因此,人們越來越多地提供了有關人們在整天搬遷的準確數據。 雇主可以為他們的業務健康計劃而跳下去。 應用設計師可以利用此信息來生產新工具,以幫助個人增強其一般健康和健康以及健身。

2.正念訓練

工作環境健康和業務健康計劃中最重要的模式之一是正念培訓的越來越多。 正念協助工人集中精力和意圖,從而增強了需要集中精力和集中精力的任務的績效。 正念同樣可以減輕壓力,焦慮,抑鬱以及倦怠。

正念訓練計劃除了認知技術(例如積極的信仰和目標設定)外,還指導諸如冥想和瑜伽之類的心理方法。 這些方法可以通過增強興趣跨度並降低張力水平來幫助工人提高工作績效。 他們同樣可以幫助他們更好地處理情緒,這樣他們就不會因工作或個人生活中的緊張局勢而淹沒。

3.緊張管理

業務健康計劃中的壓力管理計劃已經存在很長時間了(多年來,由於高壓力工作環境以及心理健康和健康的衰落,理所當然)。 儘管大流行以及由於一切不確定性而迅速地使員工的緊張水平飆升,但除明年,2022年,2022年,還將看到更多的雇主將不同的不同緊張管理計劃整合到業務健康計劃中。

壓力管理方法協助使工人放心。 在位置進行此程序確保他們有一種使緊張局勢擺脫張力的方法,並確切地發現如何處理以及建立健康的應對機制,以防止壓力。

4.遠程醫療

遠程醫療最終成為雇主中最突出的模式之一,因為它使他們能夠在削減成本的同時提供更好的工人體驗。 遠程醫療同樣是實用的,因為它使工人能夠受到世界任何地方的醫生的對待,而無需離開桌子或辦公室。 這意味著企業可以為其工人提供更廣泛的服務,而無需他們參加不必要的測試或在工作場所附近的醫療機構進行訪問。

5.營養教育

員工被專家和個人生活所佔據。 幾乎沒有時間(如果有的話)進行研究以及發現營養的時間。 因此,正如工人計劃自己更健康的版本一樣,他們傾向於吃得更健康,並做出更好的營養選擇。

因此,營養教育是增加您的業務健康計劃的重要方面。 例如,您可以將營養學家帶到指導Zoom課程,或者您可以在程序中添加營養應用程序。 您同樣可以與營養學家,營養師等組織健康和保健營。

基本上,員工對2022年的願景以及即將到來的幾年應該變得更健康,更快樂。 協助他們實現目標的雇主將贏得想要留在原地的忠實工人。

6.實用健身

實際健康狀況的普及正在上升,因為它可以幫助人們增強其一般健康和健康以及表現。 這種模式已經存在了一段時間,但是它正在獲得大量的蒸汽,同樣,這類鍛煉可以使他們受益,而不僅僅是他們的員工。

公司意識到,實用的身體健身培訓在添加到業務健康計劃中,可以提高效率並降低傷害。 通過將深蹲,弓步,俯臥撑以及上拉等鍛煉整合到日常的日常活動中,工人可以增強他們每天使用的肌肉,同樣同樣改善平衡和穩定性。 這種組合可以幫助工人感到每天執行諸如舉起盒子或帶來重負荷的任務更加舒適。

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