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今天早上，我做了一個緩慢的恢復4米爾以檢查我的身體，看看發生了什麼。考慮到我在周日跑了26.2英里，我感覺很好。我敢打賭，冰淇淋，我指出冰浴真的很有幫助。
週日比賽結束後，我去了媽媽和家族一起出去玩。我爸爸有一個小花園，西紅柿和西葫蘆蓬勃發展。我偷走了這個巨大的西葫蘆來製作卡拉巴西塔。
calabacitas =墨西哥西葫蘆菜
長大我的克將與西葫蘆，玉米，豆類和西紅柿製成卡拉巴西塔。然後，她將奶酪上面放上它。直到我經歷素食時代，我才真正學會了欣賞它，現在我喜歡它。她的版本很湯，所以也挖了。
除了……她用新鮮的自製豆做菜，我正在使用罐頭。 bust！沒有人告訴她，或者我沒有分享食譜。
Crockpot calabacitas食譜
{素食，墨西哥，無麩質}
原料：
3-4杯切碎的西葫蘆
3/4杯切碎的洋蔥
2罐火烤切碎的西紅柿（通常很好，但需要更多的調味料）
2杯烤玉米
1可以在幾乎完成後pinto豆，排乾和沖洗< - 添加。 大蒜粉，鹽，胡椒粉調味 切碎的奶酪（上菜時加入） 方向：將西葫蘆切成1-2英寸的碎片。您希望它們比咬合時大一點。將除豆類和奶酪以外的所有成分放在crockpot中。攪拌。低4小時煮。加入大約10分鐘前加入豆子。完畢！與奶酪一起食用！ 由於這道菜含有豆類和玉米，因此您可以將其用作一些米飯的主要素食。它還可以用作配雞肉或肉丸的配菜（我也製作了火雞肉丸）。 問題：您會種植自己的食物嗎？ 我真的很想走到任何地方的中間，有一個大量的花園和雞。 給我發送工作簿 5save 分享很關心！ 5 別針 分享 鳴叫 分享 郵件 分享 繼續選擇這些： 十二月運行日曆免費可打印鍛煉計劃者 十二月運行日曆免費可打印鍛煉計劃者 免費運行日曆和運行日誌可打印PDF。跑步者的十二月鍛煉日曆鍛煉計劃者和 不可能的照燒碗 - 比賽前食譜 不可能的照燒碗 - 比賽前食譜 不可能的漢堡teriyaki碗食譜。在參加半程馬拉松之前長期或比賽前晚餐食譜 輕鬆的墨西哥披薩食譜與加利福尼亞奶酪 輕鬆的墨西哥披薩食譜與加利福尼亞奶酪 簡單健康的墨西哥披薩食譜。嘗試此快速午餐或晚餐墨西哥披薩配豆類，加利福尼亞奶酪，鈴p 披薩煎蛋捲食譜2方法 披薩煎蛋捲食譜2方法 健康的早餐披薩煎蛋捲配食配方配以低脂真正的加利福尼亞芝士。雞蛋皮披薩食譜吃早餐，lun 帶西蘭花食譜的輕鬆扇貝土豆 輕鬆的扇貝土豆與兄弟CCOLI食譜 易於扇貝的土豆，帶西蘭花淺配方互換。 蔬菜包裝的家庭友好配菜食譜 淡酸奶油辣醬玉米餅 - 輕鬆的周末食譜 淡酸奶油辣醬玉米餅 - 輕鬆的周末食譜 容易的玉米粉圓餅食譜，這些食譜充滿了健康的成分！ 這款輕型墨西哥經典是一頓很棒的晚餐，製作 shareaholic 。