星期五感到高興！ 昨晚我做了一些泰國美食動作，這是最好的！我曾經每週選擇一次泰語，最近一直在懈怠。我的味蕾對此不滿意，所以我和Ben一起吃了美味的晚餐。已經太久了，因為我們已經做了一個約會之夜，所以我很興奮。 我最新的視頻 金毛尋回犬不會吃藥！ 更多視頻 0秒2分19秒 接下來 從不良跑步中學習 03:48 居住 00:00 08:21 02:19 太好了！ 但是，今天早上，我在跑步前咬了一口剩菜，我認為雞看起來很粉紅色！？因此，我打電話給911（閱讀：嚇壞了/搜索過它），看看我是否要死。 我的窺視凱蒂（他認為我需要更多的擁抱，自助書，恰好是NP）說我可能會胃痛。 25天健身挑戰 第六天 – 今天要伸展15分鐘（最好是在身體溫暖後進行鍛煉後）。 我真的需要這個！我今天早上做了幾英里，並與四邊形度過了一段美好的時光。很不錯。 做到。你不會後悔 星期五的最愛 – 這些是我本週最喜歡的事情： 1.快速行走。顯然，輕快的步行者的壽命比慢與慢人壽命更長。因為我認為我的所有跑步都只是“賽車訓練”，所以我要活到112歲。這很不幸，因為我以為我會因鯊魚襲擊而在40歲時死亡。嚴重地。 2.穀物。我已經有一段時間沒有購買穀物，因為我吃的太快了。好吧，我錯過了它，本週彌補了它。 3. Heidi Klum for New Balance Moto套頭衫。這就是我最近問的一元人所穿的。我很著迷。它是如此的舒適，看起來像是好的健身裝備，所以我可以穿散步，然後跑步而不會看起來完全混亂。 4. fitbit Flex。從事一個不預料的項目的工作，但我每天都在使用它，並將為您發布評論。 5.任務欄。我每天吃一個。它們是昂貴的。但這就是為什麼我不得不在互聯網上笑的笑話 – Quest Bars。有更糟糕的問題。 6.這。 （資源） 問題：本週您最喜歡的事情是什麼？ 給我發送工作簿 節省 分享很關心！ 分享 鳴叫 別針 分享 郵件 分享 繼續選擇這些： 情人節跑步者 […]
Day: December 1, 2022
健身時尚 – Janji跑步裝備健身時尚 – Janji跑步裝備
我昨晚看到了宿醉第3部分。我通常不是一個去電影開幕之夜的人，但是我別無選擇，沒有在喜劇乾旱中做的事情，所以宿醉了！ 我的最新視頻 8月6日的播客回顧 這是一個新視頻，昨天收聽了3個播客的快速回顧。 播客回顧： 戲劇俱樂部 – 2018年4月關於莫妮卡·萊溫斯基（Monica Lewinsky）以及2018年7月關於柯南·奧布賴恩（Conan O’Brien）以及約克·弗吉公爵夫人的情節。迷人的東西！ 早晨吐司播客 – 今天的關於熱門話題在內的情節，包括e！新聞聲明將完全取消該節目（最近的時代已經改變了一些，但是現在已經結束了）。 與希瑟·麥克唐納（Heather McDonald）的多汁勺 – 採訪地中海甲板下方的桑迪上尉 更多視頻 0秒的7分鐘26秒 接下來 面罩尖端以及在外面走路 07:15 居住 00:00 08:21 07:26 我喜歡它！我的期望低下，感到驚喜，讓我理解當您看到它時的信念。 健身時尚 – Janji跑步裝備 詹吉（Janji）是一家跑步的服裝業務 – 試圖與世界的食物和水危機作鬥爭。就在最近，一位代表給我發送了一些他們的裝備。 跑步者需要適當的水合以及足夠的營養來訓練，跑5K和表面馬拉松。同時，全世界數百萬人缺乏生存的基本必需品。 我們可以修改。 通過每次購買Janji獨特的跑步服裝，收益的一部分是減輕與食物和水相關的最嚴重問題的基金組織。 商業合作夥伴與提供乾淨的水/建造井，醫學以及為有需要的人提供食物的組織合作。 我正在使用女子坦桑尼亞襯衫，該襯衫提供3台坦桑尼亞的10年飲用水，並通過一個很好的項目飲用。這些是坦桑尼亞國旗的顏色。 購買孟加拉國女子短褲以及一家家庭，那裡有2個季節的種子來種植食物。收益將捐給海倫·凱勒（Helen Keller）全球組織。 這些短褲很棒，因為它們有口袋和舒適。 *我有一個媒介，而且通常穿大型，所以我相信它們的運行情況有些大。 我相信這是一個重要的事業 – 希望您在市場上購買新裝備，您會支持他們！ 問題：這個週末你在做什麼？陣亡將士紀念日有什麼樂趣嗎？ 給我發送工作簿 節省 分享很關心！ 分享 鳴叫 別針 分享 郵件 分享 […]