無論您需要理解訓練和參加在線比賽的任何要求 – 以及如何發現和進行在線競賽 什麼是在線競賽： 在線競賽是您可以在任何地方（大多數時候在您自己的社區圍繞）進行的（或步行）的一場比賽。您可以選擇位置，路線，日子和時間！然後，您可以運行自己的速度以及在互聯網上進行檢查以使其正式並獲得獎牌。 一切都完成了，因此您可以在互聯網上或通過應用程序註冊比賽，自己訓練比賽，進行比賽以及與比賽組織者進行檢查以記錄下來。 有很多不同種類的在線比賽！就像傳統種族一樣，日期和運行距離也有所不同。但是，您可以從“津貼”，“贓物”，“培訓”，“社區”等方面選擇很多選擇。加上這一點 – 在線比賽的成本也可能有很大差異。 您如何進行在線競賽： 選擇要完成的在線競賽。 （請參閱下文有關如何發現在線競賽的準確） 註冊以使其正式。 請注意總體比賽所需的任何類型的“規則”以及獲得獎牌或贓物。 選擇您的比賽日期以及在日曆中撰寫。 找到一個培訓計劃，可以為您準備比賽。 苦練。 玩得開心！ 運行在線競賽！！ 向種族組織報告所需的信息，以使其正式並獲得您的獎牌（或終結者的贓物）。 注意：在網上比賽中收聽Run Run Eat Rep podcast劇集，以獲取更多信息！ 我們談論的是7個步驟，訓練在線比賽以及7個建議，以進行您最好的在線競賽！ 最適合您的在線競賽是什麼？ 好消息是 – 有很多選擇！您可以選擇想要的種族，距離，日期以及所需的“津貼”。優勢是類似賽襯衫，可打印的比賽日圍嘴，獎牌，終結者的證書以及其他跑步贓物。 更多的優勢 – 比賽成本高得多。因此，確切的成本將部分取決於您想要的註冊。 在您指示在線競賽之前需要考慮的事情： 種族組織 – 您是否在乎當地人嗎？一家老公司？一家新公司？一場傳統的種族虛擬比賽？ 比賽距離 – 比賽到底有多遠？ 比賽日期時間框架 – 許多在線競賽為您提供了一個時間範圍，在此期間，您應該總共競賽。這可以在24小時到8週內。 如果您需要時間進行訓練以及比賽計劃 – 請選擇一個為您提供足夠時間準備時間的日期。如果天氣狀況可能在您打算跑步的時間左右極端 – 選擇一場比賽，為您提供一些切換所需的情況。 規則 – 大量的在線競賽只是按照誠實的政策進行的，您可以信任基於註冊的距離或在完成時間內報告距離 – 而無需顯示任何類型的證明。 但是，同樣有一些種族需要您通過GPS運行視圖時間或運行應用程序來顯示證明。如果您沒有或使用這些工具，則可能需要防止選擇需要它的比賽。 您是否需要檢查以確認您完成了比賽？是否假定您會浮出水面 […]